Hypnosetherapie

Hypnosetherapie nach Erickson

Hier handelt es sich nicht darum, dass ich Sie in einen Zustand der Willenlosigkeit bringe, es hat nichts mit der Showhypnose zu tun, in der unglaubliche Dinge passieren.

Das Wort Hypnose kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Schlaf. Für jeden Außenstehenden scheint es auch so, als würde der Hypnotisierte schlafen. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Auf der therapeutischen Ebene erhalten Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Sie werden in einen Zustand der Tiefenentspannung gebracht. In diesem Zustand finden eine Erhöhung der Konzentration und eine Aktivierung des Gehirns statt, in denen bildhaftes, kreatives und phantasiereiches Denken aktiviert wird. Dies ist der Bereich der rechten Gehirnhälfte. Die linke Gehirnhälfte, die für das logische und rationale Denken zuständig ist und die bewusste Kontrolle über unser Leben hat, wird weniger aktiviert. Sie behält jedoch die Kontrolle über das Vorgehen der Hypnose, ohne die rechte Hälfte zu beeinflussen. Durch die Aktivierung der rechten Gehirnhälfte in der Hypnosetherapie können Problemlösefähigkeit gefördert, sowie Denk- und Verhaltensmuster durchbrochen werden.

Zu den psychischen Problemen kann Hypnose auch sehr gut bei chronischen Beschwerden, wie Spannungskopfschmerzen, chronische Muskelverspannungen und Schmerzen, Schlafstörungen, sowie zum Stressabbau angewandt werden. In Verbindung mit anderen Therapieverfahren kann eine deutliche Linderung der Beschwerden erfolgen.

Anwendung findet Hypnose bei

• Raucherentwöhnung
• Prüfungsangst
• Ängste
• Trauerbewältigung
• Schlafstörungen
• Stressreduktion

Seit 2002 praktiziere ich Hypnose in der zahnärztlichen Praxis. Durch dieses therapeutische Werkzeug konnten sehr viele ängstliche Patienten eine angstfreie Behandlung durchleben.